Psychologische Begleitung in Zürich: Unterstützung für deine psychische Gesundheit.
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„Wenn du das Licht nicht sehen kannst, setze ich mich zu dir in die Dunkelheit.“
Lewis Carroll
Ein sicherer Raum zum Fühlen, Verstehen und Wachsen.
Manchmal wissen wir nicht genau, was mit uns los ist; wir spüren nur, dass etwas nicht mehr stimmt. Dass da eine Last ist, ein Kloss im Hals, eine Müdigkeit oder ein Schmerz, der einfach nicht vergeht. Dies ist ein Raum, der geschaffen wurde, um dich dabei zu begleiten, deine Geschichte zu verstehen, zu heilen und dich selbst wiederzufinden – aus einer viel liebevolleren Perspektive. Du musst diesen Weg nicht alleine gehen.
Wer ich bin
Ich bin Saskia Schneider Fernández – Psychologin mit internationaler Ausbildung und einer tiefen Leidenschaft dafür, Menschen in ihren Veränderungsprozessen zu begleiten.
Mein Ansatz konzentriert sich darauf, einen sicheren und professionellen Raum zu schaffen, in dem wir gemeinsam an deinem emotionalen Wohlbefinden und deiner Lebensqualität arbeiten.
Ich bin Psychologin, aber in erster Linie bin ich Mensch. Ich höre zu, begleite und arbeite hochprofessionell, aber vor allem nah und auf Augenhöhe.
Meine Praxis ist evidenzbasiert, wird jedoch massgeblich von Empathie und der Überzeugung geleitet, dass jede Geschichte es verdient, mit grösstem Respekt und völlig wertfrei verstanden zu werden. Mein Blickwinkel ist integrativ: Ich betrachte den Menschen als Ganzes – als ein Zusammenspiel, in dem Geist, Körper, Emotionen, Spiritualität und das persönliche Umfeld auf einzigartige Weise miteinander verwoben sind.
Galletas - $4
Sánguches - $2,5
Té/Café - $1
Jugo fresco - $2
Mitgliedschaften und Berufsverbände
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Mitglied der FSP (Föderation der Schweizer Psychologinnen und Psychologen)
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Mitglied der ZüPP (Kantonalverband der Zürcher Psychologinnen und Psychologen)
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Ordentliches Mitglied des CODOPSI (Dominikanische Psychologenkammer)
Wen ich begleite
Ich arbeite mit Menschen, die sich blockiert, verloren oder von sich selbst entfremdet fühlen – aber auch mit all jenen, die sich selbst einfach besser kennenlernen, den Ursprung ihrer Emotionen verstehen und aktiv für ihr psychisches Wohlbefinden sorgen möchten.
Ich bin fest davon überzeugt, dass innere Veränderung nicht bedeutet, „wieder die Person zu werden, die du einmal warst“, sondern zu lernen, auf eine ganz neue Weise für dich da zu sein. Präsenter. Freier. Mehr du selbst.
Jeder Prozess ist einzigartig. Hier wirst du keine Universallösungen finden, wohl aber mögliche Wege. Wege, die wir mit praktischen Werkzeugen, kontinuierlicher Begleitung und vor allem in deinem ganz eigenen Tempo gemeinsam gehen werden.
Deine psychische Gesundheit und dein Wohlbefinden beginnen hier.
Wenn du mehr über meinen Alltag erfahren und wertvolle Impulse rund um das emotionale Wohlbefinden erhalten möchtest, findest du mich auch auf meinen Social-Media-Kanälen:
+41 76 783 87 37